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筋トレにおすすめのシューズ⑦「Reebok(リーボック) Lifter PR」
“リーボック”が展開しているトレーニングシューズシリーズ「レガシーリフター」のモデルの一つ。デュアルラバーアウトソール構造を採用しており安定性と反発性を両立しているため、ウェイトを使ったトレーニングだけでなく、HIITやサーキットトレーニングにも適したシューズとなっている。フィット性も高く通気性にも優れているので、幅広い方におすすめ。
筋トレにおすすめのシューズ⑧「Vibram(ビブラム) ファイブフィンガーズ」
ジムでよく見かけるのが“ビブラム”から出ている5本指シューズ。ソール部分に細かい凹凸を無数につけ、足先の自由度を高めることでグリップを効きやすくするなど、ソールで有名な同社ならではの意匠が光る。ソールの厚さはわずか3mmなので裸足感覚でトレーニングでき、足の踏ん張りをウェイトに伝えやすい。